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- Désosser le râble et inciser le nerf sciatique.
- Séparer les deux filets de manière équitable.
- Quadriller et battre les panoufles.
- Parer le filet proprement.
Inciser le nerf et séparer les filets.
Quadriller et battre les panoufles.
Veiller à supprimer les petits os (de la cage thoracique mais aussi de l’épine dorsale).
- Parer les filets de lapin, quadriller et battre les panoufles.
- Égaliser l’épaisseur des chairs en ouvrant et battant légèrement les chairs du filet.
- Assaisonner.
- Déposer les éléments servant de farce (farces, légumes précuits,…).
- Rouler et ficeler serré de manière très régulière.
Farcir avec des éléments divers.
Farcir avec une farce de légumes.
- Farcir le filet (en n’oubliant pas d’assaisonner les chairs).
- Le rouler et lui donner une belle forme cylindrique (bien serrer les chairs).
- Entourer le filet d’une boucle de ficelle.
- Faire une boucle dans la main gauche et faire passer le haut de la boucle sous le filet. Serrer et faire une deuxième boucle.
- Procéder ainsi sur toute la longueur du filet.
- Une fois ficelé, passer la ficelle sous le filet et venir l’attacher à l’extrémité de départ.
Entourer le filet d’une bride puis faire une boucle.
Ficeler le filet en ficelle continue.
- Parer et farcir les filets de lapin.
- Il est possible de les ficeler, cela permettra de les cuire avec coloration (sautés, rôtis).
- Il est également possible de les envelopper dans un film en les serrant bien pour qu’ils aient une belle forme cylindrique.
- Il est également possible de les conditionner sous-vide après les avoir ficelés.
Envelopper les filets farcis dans un film. Serrer.
Ficeler les filets. Conditionner
sous-vide.
La cuisson vapeur limite le dessèchement des chairs du filet.
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