Les légumes : généralités
Grâce à sa situation géographique et son climat tempéré, on peut retrouver en France des légumes tout au long de l’année.
La plupart des légumes sont saisonniers mais, avec les échanges internationaux, les transports rapides et les procédés de conservations efficaces, il est possible de trouver toute l’année des légumes frais et variés.
Les légumes sont indispensables dans l’alimentation pour leur apport en vitamines, sels minéraux, amidon, fibres et eau.
La classification
Il existe une grande variété de légumes. Ils sont classés par famille en fonction de la partie botanique consommable.
L’achat et la commercialisation
Les légumes sont achetés de préférence pendant la saison de production :
- meilleur rapport qualité/prix,
- légumes plus savoureux.
On appelle légumes primeurs les premiers légumes de saison (printemps).
Il existe 5 gammes de légumes :
Les légumes sont également proposés déshydratés ou lyophilisés.
Le stockage
À réception, commencer par effectuer les différents contrôles qualitatifs et quantitatifs. Puis, procéder au rangement :
L’étiquetage
Il est obligatoire d’apposer une étiquette sur les conditionnements et emballages des légumes. Celle-ci doit indiquer :
- la dénomination du produit
- la catégorie de qualité (étiquette de couleur)
- la provenance (origine)
- le nombre, la masse nette (poids) ou le calibre
- le nom et adresse de l’emballeur, de l’expéditeur
Les catégories de qualité
Le classement est effectué par couleur d’étiquette et n’a pas de rapport avec la qualité gustative du produit. Ce classement est établi par rapport aux critères d’aspect et de présentation du produit.
Dans ce chapitre
Calendrier de saisonnalité des légumes
Tourner les légumes
Tourner une pomme de terre à l'anglaise
(Tourner des pommes à l'anglaise / Turning boiled potatoes)
Tourner une pomme château
(Tourner des pommes château / Turning château potatoes)
Tourner des légumes
Tailler une julienne de légumes
Epluchage des légumes
Comment organiser l'épluchage des légumes
Tailler une mirepoix
Tailler une matignon
Lever des billes de légumes
Dés de tomates
Clouter un oignon
Émincer un oignon
Ciseler un oignon
Tailler en macédoine
Tailler en brunoise
Eplucher une échalote
Émincer une échalote
Ciseler une échalote
Préparer des légumes 1/3
Préparer des légumes 2/3
Préparer des légumes 3/3
Bulbe de fenouil
Émincer un poireau
Eplucher du chou-fleur
Sommités chou-fleur
Eplucher du chou rouge
Eplucher de l'ail
Eplucher un oignon doux
Ebouter un pois gourmand
Eplucher un poireau
Eplucher un oignon grelot
Eplucher un navet
Eplucher un poivron
L'ail
L'artichaut
Les avocats
Le brocoli
Les carottes
Céleri branche
Céleri rave
Les choux
Les cucurbitacées
Les échalotes
Les endives
Les épinards
Le fenouil
La fève
Le gingembre
Le gombo
Les haricots verts
Les navets
Les oignons
Le panais
La patate douce
Le poireau
Le poivron
Les pommes de terre
La pomme de terre en cage
La pomme de terre Chainette
Les radis
Le raifort
Les salsifis
La tomate
Le topinambour
Tailler des légumes 1/4
Tailler des légumes 2/4
Tailler des légumes 3/4
Tailler des légumes 4/4
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